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💤 밤잠 전쟁, 끝낼 수 있을까? 신생아 수면교육의 모든 것 👶 "내 아기는 왜 밤마다 깨는 걸까?"수많은 초보 부모들이 밤마다 겪는 고된 하루.하지만 수면교육으로 아기의 생체리듬을 정돈하면, 이 밤잠 전쟁에도 평화가 찾아옵니다.이 글에서는 신생아 수면교육의 핵심, 실제 적용법, 전문가의 조언까지 모두 소개합니다.🍼 신생아 수면교육, 왜 중요한가요?신생아는 하루 16시간 이상 자야 성장 발달이 원활합니다.그러나 밤마다 1~2시간마다 깨는 아기의 패턴은 부모와 아기 모두를 지치게 만들죠.수면교육은 단지 잠만 재우는 기술이 아니라, 아기의 자기조절력과 생체리듬을 길러주는 중요한 과정입니다.📌 수면교육 전, 체크리스트 3가지 일정한 수유 패턴이 잡혔는가?밤과 낮의 차이를 인지하는가?건강 상태는 안정적인가?이 기준이 충족됐다면, 생후 2~4개월부터 수면교육의 기초..
신생아 배앓이, 도대체 왜 울까? 초보 부모를 위한 완벽 가이드 “왜 이렇게 자꾸 우는 거지?”갓 태어난 아기가 이유 없이 울고, 배를 움켜쥔 채 다리를 오므리는 모습…처음 겪는 부모 입장에서는 정말 당황스럽고 걱정될 수밖에 없습니다.“혹시 어디 아픈 걸까?”, “내가 뭔가 잘못한 걸까?” 하는 마음이 앞서죠.하지만 걱정 마세요. 대부분의 경우, 이건 정상적인 성장 과정 중 하나인 ‘신생아 배앓이’입니다.이 글에서는 신생아 배앓이에 대한 정확한 정보와 실전 대처법을 정리해드립니다. 신생아 배앓이란?신생아 배앓이는 생후 2주부터 3~4개월 사이에 흔히 나타나는 일시적인 복통 증상입니다.의학적으로는 '영아 산통(Infantile Colic)'이라고도 하며, 특별한 질병이 아닌 성장통에 가까운 증상입니다.배앓이의 대표적인 특징하루 3시간 이상 지속되는 울음주 3일 이상 반..