육아스트레스 (2) 썸네일형 리스트형 하루 5분, 마음이 풀리는 ‘따순엄마’의 육아일기 – 공감백배 현실 기록 따뜻한 시선으로 기록한 ‘따순엄마’의 짧은 육아일기. 육아 스트레스, 공감, 성장통까지 현실 속 부모들의 이야기를 녹여낸 감성 에세이입니다.육아, 말하지 않아도 서로 느끼는 그 무게하루에도 수십 번, “내가 잘하고 있는 걸까?”라는 질문이 떠오릅니다.그럴 때마다 ‘따순엄마’는 짧은 글로 마음을 정리합니다.이 일기장은 누군가에게 위로가 되고, 또 누군가에게는 “나만 그런 게 아니구나” 하는 공감이 되죠. ‘따순엄마’가 기록한 다섯 개의 짧은 순간들 ✏️ 1. “밥 안 먹어!” – 세 번째 전쟁오늘도 밥그릇 앞에서 아이와 숨 막히는 신경전.이유 없이 싫다던 아이는, 결국 고구마칩 한 조각에 웃으며 돌아왔습니다.그 장면을 본 남편 한마디.“그걸로 배가 차겠어?”…그래도 난 이긴 것 같다.⏳ 관련 읽기: [육아.. 육아 스트레스 해소법 5가지 – 지치지 않는 부모의 비밀 하루하루 쌓여가는 육아 스트레스, 어떻게 풀 수 있을까요? 전문가가 추천하는 5가지 실천법을 통해 지치지 않고 행복한 육아를 시작하세요!육아는 사랑이지만, 현실은 고단하다 아이는 사랑스럽지만, 육아는 결코 만만치 않습니다. 밤잠 설치고, 끊임없이 울고 보채는 아이를 돌보며, ‘나는 좋은 부모일까’라는 자책마저 드는 날이 많습니다. 특히 맞벌이 부모나 독박육아 상황이라면, 육아 스트레스는 더 빠르게 누적되죠.그렇다고 마냥 참기만 할 수는 없습니다. 스트레스는 언젠가 폭발하게 마련이고, 그 결과는 나와 아이 모두에게 상처가 될 수 있기 때문입니다.그래서 오늘은, 부모의 일상 속에서 실천 가능한 육아 스트레스 해소법 5가지를 소개합니다. 이미 수많은 부모들이 효과를 본 방법들이니, 지금부터 하나씩 따라 해보.. 이전 1 다음
